自2007年开始,癌症已经超过了心脑血管疾病,跃居北京市居民死因第一位。其中男性发生癌症最高的是肺癌,女性发生癌症第一位的是乳腺癌。其实,你不知道许多癌症是可以预防的。此外,一些咱们认为没有用的东西却能起到防癌作用。那么这些被我们扔掉的防癌东西都是什么呢?本期的生活大爆炸栏目就来和你说说这个问题。
这些被我们扔掉的东西能防癌
茄子皮
很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。
菜根
香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜,是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。
豆腐渣
膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料,可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。
鱼鳞
营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。可增强人的记忆力,延缓脑细胞衰老,预防高血压及心脏病。此外,常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。
橘络
有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”,你知道吗?橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血,有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。
陈醋
据日本实验,用薏米和玉米作原料酿制的醋中,均发现了抗肿瘤的活性物质,具有抗癌作用。我国实践证明,醋蛋液能清热解毒、活血化瘀,含有多种维生素,能阻断亚硝胺的形成,同时促进机体的新陈代谢,增强免疫力,因而有防癌效果。
以上介绍的就是生活中防癌食物有哪些,癌症很难治愈,咱们也不要害怕,只要你平时生活中注意,饮食规律一点,多吃一点防癌食品,相信癌症会离你远去。
空气净化器能防癌?
早前,有些商家销售防癌空气净化器,这类产品受市民热捧,一夜之间各大报刊杂志相继报道。然而,这类拥有“防癌功能”的空气净化器靠谱吗?
对此,相关业内人士分析表示,空气净化器能够对空气中的可吸入颗粒物进行净化,并没有对空气中的有害气体或病原体进行处理。受技术条件的限制,能够净化有害气体和病原体的空气净化器在上个世纪90年代才初现端倪,德国RWE集团旗下的莱茵环境服务推出了PTAHEPA抗菌肽滤网技术,使得空气净化器开始拥有了净化有害气体和病原体的能力。但这并不表示空气净化器拥有防癌的能力。目前为止,还没有科学依据证空气净化器能够防癌。
空气净化器可以预防白血病或者防癌,从这样的无稽之论中,我们不难看出一些商家对消费者的不负责任。广告宣传的内容真假难辨,虚假宣传利用消费者的信任,以欺骗的方式获得利益,这样的行为是不可取的。
在改善空气质量方面,空气净化器能够起到一定的作用。但是它并不是万能的,消费者在选购空气净化器时也要擦亮自己的眼睛,不能盲目的轻信商家的一面之词,谨慎购买,才能放心使用。