榨汁是让苦瓜减肥和营养物质最有效吸收的方法，苦瓜汁很苦，如果你有勇气，就一口喝完，如果实在受不了，就添加一个苹果或者番茄一并榨汁。每天只要吃2~3根苦瓜,即可达到降低血糖和血脂的效果，生吃苦瓜还能使排泄速度加快, 既然苦瓜有这么好的减肥功效，万维家电网今天就来教您用榨汁机做苹果苦瓜汁！
苏泊尔SJYZ9-150榨汁机采用一键开合设计，营养果汁轻松享。全钢精榨刀网，多出汁，好口感。这款榨汁机采用不锈钢网边缘无死角，易清洗 不易染色，材质安全更耐用。
苹果苦瓜汁的制作材料：
主料：苹果150克,苦瓜100克
榨汁机：苏泊尔SJYZ9-150
榨汁机：苏泊尔SJYZ9-150
将苹果、苦瓜均切成块状
将苹果、苦瓜均切成块状
将苹果、苦瓜均切成块状
将苹果块和苦瓜块放入榨汁机中，搅打成汁
制作完成
步骤：
1. 苹果洗净；
2. 苦瓜洗净去子；
3. 将苹果、苦瓜均切成块状；
4. 将苹果块和苦瓜块放入榨汁机中，搅打成汁；
5. 将榨汁机中的菜汁倒入杯中即成。
在功能方面，苏泊尔SJYZ9-150具有榨汁，搅拌，干磨，绞肉功能四合一，一机多能（ZQ40）两档转速加点动开关，满足不同水果料理。另外该款产品采用防喷溅可拆式出汁嘴，独特设计，清洗简单方便；接渣杯安全扣结构，方便移动更安心。
正确食用方法
1．必须要生吃。
2．不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效成分流失。
3．一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。
4．不要添加调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。
5．建议在餐前半小时食用。
6．去籽，但是千万不要去皮。
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