人们的生活离不开水，每个人都有着不同的喝水习惯，一般根据水的温度大致可以把谁分为三种类型，一种是凉开水，一种是开水，一种是温水，根据科学研究发现，温水是对人体肠胃最好的，而且还会使口腔变清爽，但是很多人却没有喝温水的习惯，要么是凉水，要么是热水，不少人认为喝热水对身体好，那么究竟怎么样的水温才会有利于人体健康？本期的生活大爆炸栏目就来和大家聊聊这个话题，感兴趣的小伙伴们不妨了解。
掌握喝水正确时间为身体补水
在适当的时间喝水，能够更好的为身体补水。最健康的喝水时间是早晨，晨起一杯水，不仅可以清理我们的肠胃，还能缓解很多慢性病的发生，缓解 便秘 ，可以帮助人体有效地吸收 早餐 ，所以，晨起一杯水很重要。而且水还有解酒的效果，醉酒的人如果马上喝几杯温水的话，能够使身体内的究竟得到有效释放，从而保护了人体的肝脏，还能够补偿因呕吐而流失的水分。
常喝温水能够强健人们的体魄
温水是通过烧开的热水冷却下来的，也可以使热水与凉水兑在一起的，经常喝温水，能够强健我们的体魄。当水烧开之后，水中的氯气等有害物质就会挥发，但保证人体必需的一些营养物质却没有消耗，与凉开水喝热开水比起来，温水能够与人体的体温相适应，水肿 的营养容易被人体吸收，最重要的是喝温水不会刺激到肠胃。喜欢喝开水的人会有这样的感觉，就是喝得太急了不仅在 烫伤 口腔，而且肠胃也有一种被烧的感觉，所以太热的水对人体是有损害的。
用温水能够更健康的清理口腔
用温水清理口腔也是一种很健康的方式。因为温水比较干净，不仅不会刺激到口腔和咽喉，而且进入口腔之后还会让人感觉到特别舒服，用温水漱口可以使口腔内的细菌和食物残渣轻易的清除出去。刷牙也应该用温水，凉水和热水很容易引起牙龈出血，只有温水的温度能够适应牙齿 ，起到很好的保护牙齿的作用，增加牙齿的寿命。
分享一款电动牙刷，飞利浦HX6511
飞利浦HX6511电动牙刷珍珠白的外观，搭配极具质感的握手，彰显您与众不同的生活品味。其轻触式的按键设计，让您使用的更加贴心。这款电动牙刷使用超声波振动刷牙方式，每分钟31,000次高速震动，可以更高效清洁牙齿。
飞利浦HX6511电动牙刷外观使用了简洁的白色设计，开关按钮为绿色，清新淡雅。这款电动牙刷还使用了内置可充电电池，不必为更换电池而烦恼。超声波可以深入口腔隐蔽部位，还能清洁距刷毛接触点2-3毫米部位的残留物，还能帮助治疗牙龈炎，缓解牙龈红肿。特质超软牙刷刷头，在告诉清洁牙齿的同时也不会伤及牙齿。
编辑点评：飞利浦HX6511电动牙刷外观简洁大方。超声波每分钟31,000次高速震动，高速清洁牙齿。刷牙动力增强装置Smartimer两分钟智能计时器可以确保用户的刷牙时间，Quadpacer 30可以再30秒内完成每一个区域的清洁。这款电动牙刷在京东好评超过2.7万，能够较好的为用户清洁牙齿。有需要的亲们不妨参考。
