你知道三个月不晒被就能滋生600万的螨虫吗？你知道用久的餐具残留的清洁剂足以致癌吗？我们真的十分了解与我们朝夕相处的生活用品吗？它们究竟用多久就该清洗更换了呢？大部分女人总是在清洁问题上自信满满，毫不怀疑自己比丈夫或男友干净几百倍，打心底里鄙视那些吃饭不洗手、上厕所不冲马桶的行为，然而，一位美国科学家的研究却发现，女性办公桌上的细菌数量比男人的要多好几倍。所以在日常生活里，也有很多藏污纳垢的死角，赶快一起来看看吧。
枕芯
1年更换。枕芯用太久，不但对头部和颈部的支撑作用会减弱，而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就应该更换。
床垫
5年换一次。质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，影响睡眠质量，尤其对于脊椎不好的人影响力更大。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。
被子
3个月晒一次。有科学家曾经做过实验发现一个惊人的结果，3个月不洗不晒的被子里就会滋生600万个螨虫。阴雨潮湿的天气更容易滋生大量的螨虫。因此如果能每个月都将被子晒一晒，可以更好的防止螨虫滋生的疾病。
筷子
半年换新。家用筷子使用频率高，且长期用水洗涤，导致筷子的含水量特别高，很容易成为细菌霉菌生长的温床。此外，筷子应放在通风不积水的地方，长期将筷子摆放在橱柜内，则可能让筷子变质的几率提高五倍以上。一般来说，筷子使用半年就可以更新换代了。
抹布
最多用两周。厨房抹布上的细菌数以万计，必须每隔一两周就更换一次。每次用后还应用热水彻底清洗，在阳光下晒干，每隔一天用微波炉消毒一次。
塑料餐具厨具
出现划痕就换。塑料器皿划痕中易积累细菌，最好手工清洗，一旦发现破损、掉色或变脆，应立即扔掉，或换用玻璃器皿。另外选购塑料餐具的时候可以看一下盒底标记的数字，如果显示是3、6、7最好不要用作餐具。
餐具
半年全换。碗盘刀叉等餐具用久后里面会残留许多细菌和清洁剂，在这种情况下致病的机会大大增加。医生建议，除了日常勤消毒外，至少半年要更换一次。
砧板
发现霉点就更换。切菜的砧板大多是木制品，用后一定要好好清洗，此外还应该生熟分切以免细菌传播。洗后的菜板一定要放于通风处晾干，否则极易滋生霉菌。
牙刷
最多使用3个月。每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时，按每天刷牙两次、每次两分钟计算，牙刷的使用寿命约为3个月。最好3个月内及时更换，否则上面会粘满细菌。
浴球
1-2周彻底清洗。浴球擦用久了会沾上死皮，滋生细菌，对于皮肤病患者更易滋生新的问题。建议每1—2周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球。
毛巾
三个月就换。毛巾是纤维织物，使用时间长了，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式对深入纤维缝隙内的细菌也很难清除。用久了的毛巾会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。所以，最好三个月左右换一条新毛巾，不要等破损了再换。
剃须刀片
用两三次就清洁。剃须刀片的带菌量比马桶盖还要多。每次用完后，应把刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的残留物;使用两三次后，应将刀片放入酒精内泡一泡，然后用棉花擦干备用。
过滤式饮水机
6年换回滤芯。家用过滤式饮水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物等。但长时间使用后，过滤器的过滤功能会下降，不能起到清洁的作用。一般滤芯使用6年就应该彻底报废换新。
空调过滤网
每6周清洁一次。空调过滤网如果不及时清洁容易滋生大量细菌。在使用空调的高峰期，最好每6周清洁一次过滤网，尤其是在潮湿的天气里。长时间不用的空调在使用前也应清洁。
电脑键盘
每年更换。电脑键盘里面的细菌足以引发人体产生食物中毒的症状，如腹泻或是胃部不适。一个键盘所容纳的细菌总量甚至达到正常情况下细菌限量的150倍，比马桶座圈脏5倍。键盘应至少每月彻底清洁一次，一年更换一个新的键盘。
