夏日炎炎，屋外的阳光似乎热情的过头了，地面被晒出了缕缕白烟。夏日的风中，夹杂着黏黏的感觉，街上的行人匆匆行走，片刻都不愿停留。这个热情的仲夏，让额头上的汗水好像忘记关上的水龙头，“哗哗”直流。天气越来越热，我们体内流失的水分也越来越多。我们都知道多喝白开水是夏日解救口渴，补充水分的好方法，可是喝多了也会让人寡然无味。我们都知道饮料的“透心凉”也是解暑的好方法，但是无奈饮料再怎么冰、再怎么爽，它里面的添加剂和糖分对健康又是有害的，终究不是长久之计。
如果你已经“厌倦”了白开水，又害怕饮料的“伤害”不妨，试试花茶吧。花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。在这炎热的午后，冲泡一壶花茶，花香袭人，甘芳满口，闭目片刻，定能使你神清气爽，一扫夏日的烦恼。
降火安神：菊花茶
菊花茶
菊花味微辛、甘、苦，性胃寒。能驱风散热，清肝明目，平肝阳，解毒气。我们可以取菊花、金银花、茉莉花各少许，泡水作茶饮。清新淡雅的菊花茶，可清热解毒，可防治咽喉肿痛，风热感冒，常饮可降火，有安神的效用。
注意事项：菊花性寒，气虚胃寒、食少者、体寒者慎服。
