“不要枕着手机睡觉”、“交替在脑袋两侧使用手机”、“尽量把手机挂在腰部，用蓝牙耳机接听电话......”
在我们周围，是不是经常有长辈们类似的“谆谆教诲”在提醒、告诫你远离手机？那这一切的原由，是什么呢？原来，是“辐射”这个小家伙惹的事。不！准确说，是人们不懂“辐射”，所以谈“辐射”色变。
近日，德国联邦辐射防护办公室发布了一份手机辐射排行榜，榜单共有两份，一份是辐射最高的手机榜单，另一份是辐射最低的手机榜单，每个榜单分别有16款手机。其中，国产手机小米、一加占据了辐射最高榜单的前几位。
该榜单一出，立刻引发网友热议，有人担心自己所用的手机辐射过高，会不会影响身体健康。其实，不必过于忧虑，看完下面关于“手机辐射”的科普，你就应该知道怎么衡量了。
手机辐射，是手机通过通过电磁波进行信息传递时产生的电波，主要靠SAR值来衡量，目前并没有明确事例证明手机辐射对人体健康有害。
手机辐射的测量标准主要是比吸收率（SAR）。SAR是指生物体(包括人体) 每单位公斤在单位时间内吸收射频能量的比率，以W/kg为单位。 这个 SAR值代表辐射对人体的影响，是最直接的测试值，SAR有针对全身的、局部的、四肢的数据。SAR值越低，辐射被吸收的量越少。其中针对脑部部位的SAR标准值必须低于1.67瓦特，才算安全。但是，这并不表示SAR等级与手机用户的健康直接有关。而上面榜单中后面的数值，就是SAR值。
据了解，世界卫生组织对手机SAR辐射的上限界定为2W/kg，美国的SAR标准是1.6W/kg，德国则将SAR值小于0.6 W/Kg则可以张贴“蓝天使”标志。
那是不是意味着，越高SAR值的手机，对人体的健康造成的影响就越大？其实这个说法是不科学的。人体即使长年接收更大功率的非电离低频率电波辐射，也不会对健康造成损害。在国内外的军队都有不少大功率电台和雷达，其频率覆盖手机频段，辐射功率比手机大成千上万倍，工作人员长年在这种高强度辐射环境下工作，从来没有过某人因辐射而影响健康的报道。
那为什么还会有“手机辐射对儿童影响更大”等说法产生呢？有专家认为，基于儿童的颅骨比成人薄、没有完全闭合的原因考虑，儿童对于手机辐射更敏感是有可能的。但是辐射值很小，达不到渗透脑内的能力，接触到手机辐射最多只能对局部造成热效应。
手机辐射大小，主要取决于其天线、外观设计等因素，在实际使用中，手机辐射的大小还和手机与基站之间的距离、使用者周围的地理环境、基站的设置情况等因素有关。一般来说，信号越差，辐射越大。
最后，是不是证明手机对人的身体健康没有影响了呢？其实大家都懂，即使手机辐射对人体的危害微乎其微；但是当下的人们，去到那都带着手机，低头族、聚会见面都是在玩手机，足以证明，手机对人的身体健康的影响，主要不是手机辐射，而是人们对手机的过度依赖。有节制的使用手机，才能降低因过度使用手机而造成的不利影响，你认为呢？
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