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冬季着凉易患感冒 咳嗽饮食注意事项

时间:2019-08-13 18:03:28   来源:网络整理   作者:佚名
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中医认为,咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一,但自古就有"五脏六腑接令人咳,非独肺也"之说。,就是直咳嗽不仅为肺脏疾病的表现,其他器官有病累及肺时,也可发出咳嗽。而咳嗽发生的原因,也就会有许多不同之处。

今天,我们来介绍一下冬季止咳应该注意的饮食原则,希望总咳嗽的人们,尤其是小孩可以引起重视。

冬季着凉易患感冒 咳嗽饮食注意事项

(1)饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

(2)忌肥甘厚味。中医认为,咳嗽多为肺热引起。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

(3)忌鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在金石鱼腥类食品后会咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的人们更应注意避免这类食物。

(4)忌甜酸食物。酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

(5)忌吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

(6)忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

(7)忌食用补品。不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未痊愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

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